Descrizione
La melatonina regola il ritmo sonno-veglia del corpo. Viene prodotto dal corpo solo nell’oscurità, motivo per cui le fonti di luce nella camera da letto possono essere un ostacolo durante la notte. A proposito, la capacità del corpo di produrre la melatonina diminuisce con l’età. I problemi di addormentarsi, il sonno inquieto o un risveglio notturno frequente possono essere il risultato di un equilibrio di melatonina disturbato. La melatonina dosata in modo ottimale aiuta ad accorciare il tempo necessario di addormentamento e ad aumentare la qualità del sonno.
Raccomandazione di consumo: prendere 1 x 2 capsule al giorno con tanto liquido circa 30 minuti prima di andare a letto con un po’ di distanza all’ultimo pasto.
Conservazione: Conservare chiuso, in luogo fresco e asciutto e al riparo dalla luce.
